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Sin embargo, no lo comunicamos desde el miedo, si no desde el enfado o la decepción de que la otra persona no cumpla con nuestra expectativa.Ejercicios de atención plena pueden ayudar a conectarse con el momento presente y con las emociones actuales.Falta de confianza: Las personas con baja autoestima tienden a dudar de sus propias capacidades y

Conocimiento: es acercarse desde la aceptación al mundo inside del otro, con el fin de conocerlo. Es abrirse a la posibilidad de verlo tal como es y de reconocer en él un ser lleno de virtudes y potencialidades.Aristóteles diría que se trata del sentimiento más importante del ser humano y que el solo hecho de sentirlo deliver un placer no comp